Mindfulness: la consapevolezza per l’efficacia in azienda

La mindfulness?  Numerosi studi hanno dimostrato che attiva un’area specifica del cervello e della neurocorteccia collegata al decision making e alla working memory, importante per la guida del processo decisionale e del comportamento.

Queste solo alcune delle ragioni per cui questa pratica è preziosa anche nei contesti aziendali e contribuisce a migliorare benessere organizzativo e produttività.

Franco Cucchio, Senior Teacher Trainer MBSR Mindfulness-based Stress Reduction, nei giorni scorsi ha guidato il corso interaziendale Niuko “Mindfulness e risorse interiori: la consepevolezza per l’efficacia”, mentre il 23 novembre è in programma una nuova edizione (info a questo link)

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