Comunicazione consapevole: la presenza mentale come presupposto per la cura delle relazioni

Obiettivi

Durante il corso “Comunicazione Consapevole: la presenza mentale come presupposto per la cura delle relazioni” parleremo di due grandi abilità dell’essere umano: la capacità di comunicare e la capacità di osservare se stesso.
Ti è mai capitato di dire qualcosa che non avresti voluto dire?
O di soffrire a causa di qualcosa che qualcuno ti ha detto in una modalità che non ti è piaciuta?
O di venire recepito in modo diverso da come tu avevi previsto?
O di non riuscire ad esprimerti come avresti voluto a causa del tuo stato emotivo?

“Tutti i problemi nelle relazioni sono problemi di comunicazione”
Il comunicatore efficace è responsabile di ciò che dice e dell’effetto che ciò che dice produce sulle persone a cui si rivolge.
Per saper comunicare in modo efficace e competente è necessario essere centrati e consapevoli: uno stato che si può raggiungere attraverso semplici tecniche derivanti dalle antiche pratiche meditative.

Gli obiettivi del corso “Comunicazione Consapevole: la presenza mentale come presupposto per la cura delle relazioni” sono:

• migliorare la capacità di concentrazione
• migliorare la capacità di ascolto
• migliorare la capacità di comprensione degli altri
• migliorare la gestione degli stati emotivi