Bookmarks, incontro con Rosanna Gallo: la felicità è una scienza

Un libro di facile comprensione e interattivo, i cui capitoli si fondano su ricerche scientifiche volte a definire e analizzare cosa sia la felicità, e a raccontare – spesso stupendo il lettore, sempre fornendo nozioni di estremo interesse – cosa accade nel nostro corpo e nella nostra mente quando si creano le condizioni perché i più noti ormoni del benessere siano attivati al fine di creare le migliori condizioni per una vita felice, ricca di scopo e di significato. Perché felicità non vuol dire assenza di problemi, ma capacità di riconoscere e gestire le proprie capacità cognitive ed emozionali per far fronte alle esigenze della vita, stabilire relazioni soddisfacenti, adattarsi costruttivamente alle condizioni esterne e ai conflitti interni. “Il modello di riferimento – scrive Jessica Gandolfo in Introduzione – quello bio-psico- sociale, elaborato da G. Engele (1977), psichiatra della Scuola di Harvard”. Modello che permea tutta l’analisi scientifica riferita dalle tre autrici nell’intera opera (edizioni Franco Angeli/Trend). 

La felicità è un diritto, ma quanto siamo capaci di farlo valere, innanzitutto nel dialogo con noi stessi, e quindi nella vita e nel lavoro? E davvero ne siamo consapevoli? O piuttosto riteniamo che la felicità sia una condizione accessoria, riservata a pochi fortunati, e magari addirittura un vezzo del quale poter fare a meno, accontentandosi? 

Queste alcune delle domande al centro dell’evento

L’appuntamento è moderato da Federica De Vecchi, neuro active coach.

E’ possibile seguire l’evento anche online, registrazione obbligatoria
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