Costruire un mindset vincente nella gestione del proprio tempo

Obiettivi

Il corso ha come protagonista una delle risorse più preziose in nostro possesso: il tempo. L’obiettivo primario è quello di saperlo gestire al meglio, lavorando sulle proprie percezioni, analizzando le motivazioni per cui non lo utilizziamo nella maniera più produttiva, riflettendo assieme sulle variabili che incidono nello scorrere delle nostre giornate. Verranno condivisi strumenti organizzativi con la finalità di sentire che siamo noi, come individui, a decidere quanto tempo investire (o perdere?) in ciascuna attività professionale e personale. Verranno alternati momenti di acquisizione di competenze organizzative a momenti di analisi individuale delle proprie abitudini e credenze relative ai processi di time management.

Il tutto tenendo a mente che: “Non è vero che abbiamo poco tempo: la verità è che ne perdiamo molto.” (Seneca)

Che cosa “ci portiamo a casa”?

• Incrementeremo la consapevolezza nella gestione del nostro tempo
• Rifletteremo assieme sulle variabili che incidono nell’organizzazione quotidiana della nostra routine
• Acquisiremo strumenti e metodi per diventare “amici dell’orologio”
• Adotteremo un atteggiamento più positivo rispetto a timing e scadenze.

Destinatari

Il tempo non ti basta mai e vorresti che le giornate durassero di più?  La sera, rientrando dal lavoro, hai a volte la percezione di non aver concluso nulla? Senti di non investire bene il tuo tempo? Credi di non controllare al meglio la variabile tempo all’interno della tua quotidianità?

Se hai risposto SI ad almeno un quesito, questo è il corso che fa per te!

Programma

• Tips di time management
• Elementi soggettivi di percezione del tempo
• Errori comuni nella gestione del proprio tempo
• Cause e conseguenze di un utilizzo non corretto della risorsa tempo
• Strumenti organizzativi per migliorare la quotidianità
• Definizione priorità e criteri di scelta organizzativa
• Esercitazioni e test per una maggiore consapevolezza individuale relativa al tempo

Docenti

Rossella Giaretton

Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni, è iscritta all’Ordine degli Psicologi del Veneto dal 2013 ed è formatore certificato AIF (Associazione Italiana Formatori) dal 2017. Soft Skills Trainer, fortemente convinta della necessità di incrementare le competenze trasversali all’interno dei nuclei aziendali, si occupa di formazione e consulenza su diverse tematiche: dal team building alla leadership, dall’empowerment al problem solving, dal time management alla risoluzione dei conflitti.

Con la volontà di far scoprire il potenziale immenso che è dentro ognuno di noi, accompagna le persone in percorsi di sviluppo personale e professionale.