Gestire gli stati d’ansia da performance in ambito lavorativo e professionale

Quota

Azienda iscritta a Confindustria Vicenza
480,00 + iva

Azienda non iscritta a Confindustria Vicenza
600,00 + iva

Data inizio e modalità

05 ottobre 2022 in presenza

Durata

16 ore

Calendario lezioni

Learning Box

compreso

Obiettivi


La consapevolezza in azienda è sempre più considerata una vera e propria variabile economica. Il corso , unico nel suo genere, estrapola dal protocollo C.E.B – Cultivating Emotional Balance (ideato da Paul Ekman e Alan Wallace, certificato dalla AMERICAN PSYCOLOGICAL ASSOCIATION con nr. DOI10.1037/a0026118) gli aspetti delle emozioni legate alla PAURA e alla RABBIA per una analisi bilaterale del tema proprio dell’ansia da performance lavorativa.

I partecipanti, attraverso strumenti di analisi psicologica ad integrazione di un vero e proprio percorso di mindfulness, impareranno come acquisire una consapevolezza piena degli stati emotivi, per gestirli e trasformarli. Verranno analizzati i diversi sistemi di innesco emotivo, le variazioni tematiche, fino alle più radicate forme di sequestro emozionale.

All’approfondimento tecnico verranno affiancati momenti di pratica a specifiche tecniche per lo sviluppo dell’attenzione, della concentrazione e della presenza mentale per l’immediato contrasto agli stati d’ansia che non permettono di accedere alle risorse interiori.

Lo scopo finale del corso consiste nel fornire ai partecipanti strumenti pratici che possano contribuire allo sviluppo di un’intelligenza emotiva consapevole, capace di generare gli antidoti necessari all’inquinamento proprio della paura e della rabbia per migliorare il controllo dell’ansia, la gestione dello stress e in generale la reazione a stati pressanti promuovendo una crescita piena, personale e di conseguenza, professionale.

Destinatari


Il corso prevede una formazione sia teorica che pratica ed è strutturato in maniera che possa essere adatto alla formazione individuale per chi ricopre ruoli manageriali e/o direttivi o di coordinamento di team di lavoro.

Programma


  • Le basi per una comprensione delle emozioni e dello stress in ambito lavorativo e professionale
  • Sviluppare i Quattro Equilibri (Attenzionale, Cognitivo, Motivazionale, Emotivo)
  • Studio della timeline emotiva; esercitazioni individuali e di gruppo per la definizione del proprio profilo emotivo personale
  • Gestione degli stati di stress individuali
  • Equilibrio emotivo e consapevolezza degli stati d’animo legati alle interazioni aziendali e personali
  • CNV – Comunicazione non violenta
  • Fondamenti ed Esercizi di consapevolezza e stabilizzazione meditativa

Docenti

Fabio Fassone
Docente di Equilibrio Emotivo e Scienze Contemplative presso UNIPI – Università di Pisa, Dipartimento di Patologia chirurgica, medica, molecolare e dell’area critica per il master in “Neuroscienza, Mindfulness e Pratiche contemplative”.
Formatore certificato CEBTT – Cultivating Emotional Balance Teacher Training, California University/S. Francisco e Santa Barbara Institute for Consciousness Studies – specializandosi nel 2015 con Alan Wallace PhD e Paul Ekman PhD. Licensed Pratictioner di PNL – Programmazione neuro linguistica. Laureato in Scienze e Tecnologie delle arti figurative, della musica, dello spettacolo e della moda.
Ha conseguito il Master annuale di specializzazione in Management ed economia dello spettacolo presso l’Università LUISS di Roma.
Consulente senior direzionale, ha affiancato aziende pubbliche e private nella riqualificazione strategica nei settori propri del management consulting. Ha ricoperto il ruolo di Segretario Artistico della Fondazione Teatro alla Scala di Milano e di Direttore Marketing, comunicazione e corporate della Fondazione Opera di Firenze – Teatro del Maggio Musicale Fiorentino.

Calendario Lezioni


5 ottobre 2022 | 9:00 - 17:30 In presenza
14 ottobre 2022 | 9:00 - 17:30 In presenza

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